4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners
4:07
YouTubeThe Fitologists
4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners
Each exercise in a given Tabata workout last only four minutes, but it's likely to be one of the longest four minutes you've ever endured. The structure of the program is as follows: Workout hard for 20 seconds Rest for 10 seconds Complete 8 rounds You push yourself as hard as you can for 20 seconds and rest for 10 seconds. 8 rounds = 1 set ...
21.4M viewsAug 26, 2017
Olahraga Tabata Workout
Gerakan senam aerobik Tabata membakar lemak dan kalori. Dengan rutin melakukan olahraga senam aerobik ini maka metabolisme tubuh akan meningkat. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #workout #bodyworkout #sports | Komunitas Musik Nusantara
Gerakan senam aerobik Tabata membakar lemak dan kalori. Dengan rutin melakukan olahraga senam aerobik ini maka metabolisme tubuh akan meningkat. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #workout #bodyworkout #sports | Komunitas Musik Nusantara
FacebookKomunitas Musik Nusantara
2.2K views2 weeks ago
Effective Tabata Workouts for Weight Loss and Core Strength
4:03
Effective Tabata Workouts for Weight Loss and Core Strength
TikTokworkoutbuddy27
9.1M viewsDec 23, 2023
Your Workout Buddy's on TikTok
4:01
Your Workout Buddy's on TikTok
TikTokworkoutbuddy27
81.9K viewsAug 13, 2024
Top videos
Beginner Tabata Workout - Full Body, No Equipment Needed
14:46
Beginner Tabata Workout - Full Body, No Equipment Needed
YouTubeNicole Pearce Movement
499.9K viewsFeb 22, 2017
Tabata Workout For Beginners – 25 Minute Full Body Tabata Workout Routine With Low Impact Exercises
25:25
Tabata Workout For Beginners – 25 Minute Full Body Tabata Workout Routine With Low Impact Exercises
YouTubeFitnessType
442.8K viewsDec 21, 2014
20 Minute Tabata Workout for Beginners – Stimulating Fat Loss Routine
21:22
20 Minute Tabata Workout for Beginners – Stimulating Fat Loss Routine
YouTubeFitnessType
120.3K viewsSep 28, 2014
Olahraga Tabata Benefits
1M views · 4K reactions | FILM DRAMA JEPANG || KISAH SEORANG GURU OLAHRAGA Kode: JUQ-460 #filmjepang #film #dramajepang #dramajapan #drama #jepang #japandrama #japan #viralvideo #video #viral #filmdewasa #filmsemijepang | Arena 21+ | Facebook
5:57
1M views · 4K reactions | FILM DRAMA JEPANG || KISAH SEORANG GURU OLAHRAGA Kode: JUQ-460 #filmjepang #film #dramajepang #dramajapan #drama #jepang #japandrama #japan #viralvideo #video #viral #filmdewasa #filmsemijepang | Arena 21+ | Facebook
FacebookArena 21
508.4K views3 weeks ago
735 reactions · 157 shares | Discover the Benefits of Stem Cell...
0:50
735 reactions · 157 shares | Discover the Benefits of Stem Cell...
FacebookSwiss Medica XXI Century
561.2K views1 week ago
Amasterparfumemalinau on Instagram: "“Master Parfum, parfum yang selalu menemani dalam setiap kegiatan. Bukan hanya untuk tampil wangi, tapi juga menambah rasa percaya diri, apalagi buat kamu yang aktif dan suka olahraga. Seperti Yosi, atlet lari dari Malinau. Di setiap event, hingga kesehariannya, Yosi selalu percaya diri karena ada Master Parfum yang menemaninya. Master Parfum — wangi elegan, tahan lama, cocok untuk semua momen. Jadilah versi terbaikmu, karena percaya diri dimulai dari aroma y
1:00
Amasterparfumemalinau on Instagram: "“Master Parfum, parfum yang selalu menemani dalam setiap kegiatan. Bukan hanya untuk tampil wangi, tapi juga menambah rasa percaya diri, apalagi buat kamu yang aktif dan suka olahraga. Seperti Yosi, atlet lari dari Malinau. Di setiap event, hingga kesehariannya, Yosi selalu percaya diri karena ada Master Parfum yang menemaninya. Master Parfum — wangi elegan, tahan lama, cocok untuk semua momen. Jadilah versi terbaikmu, karena percaya diri dimulai dari aroma y
Instagramamasterparfumemalinau
33.8K views1 week ago