10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
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10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
Ce programme de l'exercices abdos est efficace pour entraîner toutes les parties des muscles abdominaux contenant les abdos bas du ventre, obliques. Ces exercices abdos sont conviennent pour les gens qui veulent commencer les exercices physiques ou les débutants. Les exercices sont faciles, vous pourrez entraîner facilement à la maison sans ...
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Abdos à la Maison
3M views · 39K reactions | 3 exercices ABDOS sans impact à la maison #absworkout #exerciseathome | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN | Facebook
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85K views · 454K reactions | Entraînement efficace pour les abdos à la maison   #abs #absworkout #workoutathome #abdos #viral #beginner #debutante | Kevine Lubanzula | Facebook
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3.3M views · 55K reactions | HIIT ABS Entraînement à la maison ⚡️ #abdos #pourtoi #fitness #gym #viral | Vianney Fit | Facebook
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