#AI_ĐANG_MẤT_NGỦ_XIN_DỪNG_LẠI_ĐỌC_KỸ 🍀: Cao Cúc Lương: hỗ trợ giấc ngủ sinh lý, phục hồi hệ thần kinh Mất ngủ không còn là chuyện hiếm trong đời sống hiện đại. Nhiều người không hẳn là “không ngủ”, mà là không ngủ sâu: dễ tỉnh giấc giữa đêm, mơ nhiều, sáng dậy đầu nặng, người mệt, trí óc chậm chạp. 🖍️Vấn đề nằm ở chỗ: mất ngủ kéo dài không chỉ làm cơ thể mệt mỏi, mà còn bào mòn hệ thần kinh trung ương, rối loạn trí nhớ, cảm xúc và nhịp sinh học của não bộ. Đây cũng là lý do vì sao càng dùng th