MEJORAR【メホラール】サッカースクール(新)アカウント 基礎コース🇪🇸🇧🇷🇦🇷 on Instagram: "🇧🇷🇪🇸🇦🇷 MEJORAR【メホラール】サッカースクール 育成コンセプト 【１】 MEJORAR(メホラール)は スペイン語で改善、上手くなるという意味です。 毎週テーマを変えて、 そのテーマを徹底的に細かく課題を改善したり、 得意な部分をもっと伸ばすトレーニングをします。(より世界レベルを常に基準とした育成) 主に海外のサッカー先進国 (スペイン、ブラジル、アルゼンチン) などの実際にジュニア年代が取り組んでいた トレーニングメソッドが中心になります 【２】 小学２年生〜中学生対象 (１年生は実力を見極め判断します) もっとサッカーが上手くなりたい、 海外のトレーニングメニューを体感したい、 伸び悩みでプレーが上手くいかない、 大歓迎 【例】 １週目は(テクニック、ブラジルメソッド) ２週目は(スペインメソッド) ３週目は(フィジカル、アルゼンチンメソッド) ４週目は(個人戦術、グループ戦術) これらを計画的に取り組み、 総合的に伸ばすサッカー

スポルトボディケア/尾道整体/スポーツトレーナー/代表 吉田純二 on Instagram: "異様な光景ですが、真剣にトレーニングに励んでいます💪💪💪 うまく横に移動出来ない選手でも、しっかり腹筋に刺激が入ります😩 #サンフレッチェびんご #フィジカルトレーニング #ツイストクランチ #腹筋エクササイズ"