Se brosser les dents : notre guide pour un brossage efficace
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Feb 28, 2023
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Comment se brosser les dents
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🦷 Brossage parfait en 5 gestes ?😊 On se brosse tous les dents… mais le fait-on vraiment bien ? Voici cinq astuces simples (et validées scientifiquement) pour protéger l’émail, les gencives et garder un sourire durable. 🪥 1) Choisir les bons outils — Brosse souple, tête petite (ou électrique avec capteur de pression). — Dentifrice au fluor ≥ 1450 ppm. — Quantité « petit pois » ; on crache mais on ne rince pas à grande eau pour laisser le fluor agir. ↘️ 2) Adopter le bon geste — Incliner la bro
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