14K views · 611 reactions | Test de la planche  Meme si je ne suis plus pompier de paris, j'aime la monter de temps en temps car pour moi cela reste une tradition qui me tiens à cœur !!! | Strike workout | Facebook
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"La planche" : la monter pour décaler ! Derrière le mythe, se cache un enjeu de taille : vérifier la condition opérationnelle des sapeurs-pompiers. Tous les matins, la garde incendie doit effectuer le test de la planche, impératif pour partir en intervention ! | Pompiers de Paris
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"La planche" : la monter pour décaler ! Derrière le mythe, se cac…
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4.8K views · 127 reactions | évaluer votre corps avec ce test physique « LA PLANCHE » Combien de temps vous êtes capable de faire la planche 20, 30, 45 secondes, 1 Minute ou plus de une minute ?Envoyez-moi votre résultat dans les commentaires #testphysique #testgainage #testresistance #test #gainage #gainagechallenge #renforcementmusculaire | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN | Facebook
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12K views · 109 reactions | Pour les pompiers du GRIMP, l'épreuve de la planche est obligatoire ! | Urgences + | Facebook
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#BSPP La planche est bien plus qu'une tradition chez les pompiers de Paris. Elle est montée une fois par jour. Cette épreuve permet de confirmer la condition physique du pompier de Paris. À l'issue de la validation de sa planche, le soldat du feu est apte à décaler. 💪👨‍🚒 | Pompiers de Paris
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#BSPP La planche est bien plus qu'une tradition chez les pompier…
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1.1M views · 9.2K reactions | La planche à 2,20 m, le défi quotidien pour les pompiers | Urgences + | Facebook
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Romain G - LeBouseuh on Instagram: "Je passe test de la pla…
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Lance Incendie : Test de Pompier
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ON PASSE LES TESTS PHYSIQUES POUR DEVENIR POMPIER !
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