👇 Leggi se ami i formaggi stagionati e temi che in menopausa facciano male 👇🧀💜 Hai smesso di mangiare parmigiano, pecorino o altri formaggi stagionati perché pensi che facciano ingrassare? 😣 In pre e post menopausa molte donne eliminano questi alimenti per paura del colesterolo o della pancia. Ma non è necessario. ⚠️ I formaggi stagionati sono naturalmente più ricchi di sale e di grassi saturi. Per questo è importante consumarli con equilibrio, soprattutto se hai problemi di pressione o col
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