Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Avant de commencer cette 31ème journée de Ligue 1 McDonald’s, le Stade Rennais était ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. La semaine dernière, l’Olympique Lyonnais a déjoué les pronostics. Les Gones sont ...

Le week-end dernier, nous sommes passés à l’heure d’été. Des données scientifiques montrent pourtant que le fait d’avancer l’heure peut avoir des répercussions sur le sommeil, la concentration, ...

L’organisme humain fonctionne selon des rythmes circadiens, des cycles biologiques d’environ 24 heures qui régulent le sommeil, la température corporelle, la pression artérielle, les hormones, mais ...

Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars, la France passera à l’heure d’été. À 2h du matin, il sera directement 3h. Ce changement d’heure intervient lorsque les journées s’allongent très ...

Complément star du moment, le magnésium peut aider à mieux dormir. À condition de choisir la bonne forme. Stress, réveils nocturnes ou difficultés à s’endormir : face aux troubles du sommeil, beaucoup ...

Essentiel à l’équilibre physique et mental, le sommeil ne répond pas aux mêmes règles pour tous. Pourtant, des recommandations précises existent selon l’âge, pour mieux dormir et être en meilleure ...

En pleine confiance, Lyon se déplace au stade Jean Bouin pour affronter le Paris FC ce mercredi soir. Alors que les Parisiens cherchent à rebondir après leur revers contre Nantes, les Gones visent une ...

Les Français connaîtront dans la nuit de samedi à dimanche un nouveau changement d’heure : une fois l’aiguille sur trois heures, elle reviendra… à deux heures. Certains ne le remarqueront peut-être ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Ce dimanche soir, les clubs disputent la troisième journée de championnat. Les Gones défendent leur place de numéro un face ...