C’est bien connu : après le déjeuner, le coup de barre. Ce n’est pas qu’une affaire de digestion, mais de chronobiologie. Notre vigilance chute naturellement en début d’après-midi. Ce moment-là – ...

Avaler un médicament avant de dormir n’est pas un geste anodin. Une étude révèle que votre position au lit pourrait ralentir (ou accélérer) son efficacité, parfois de façon spectaculaire. Dans quelle ...

Entre dîner tardif et tisane du soir, ce que vous mettez dans votre assiette pèse sur votre capacité à vraiment récupérer. Des nutritionnistes livrent leurs propres rituels sans promettre de miracles.

Trois éléments nouveaux pourraient permettre de rouvrir un dossier que l’on croyait définitivement clos. Pour beaucoup, ...

Dormir pour mieux voir : c’est la promesse des lentilles de nuit. Peu connues en France, elles remodèlent la cornée pendant le sommeil pour offrir une vision nette sans correction la journée. Comment ...

De nombreuses personnes sont adeptes des siestes. En s'endormant 20 et 40 minutes durant la journée, certains ont la sensation que cette habitude leur est bénéfique. Pourtant d'après un somnologue, ...

Comment faire face à une longue journée quand on a passé une mauvaise nuit ? Lisa Sanfilippo, professeur chez Triyoga et experte en thérapie du sommeil par le yoga, a partagé une série de mouvements ...

La police indonésienne a annoncé dimanche avoir arrêté deux femmes pour blasphème, après qu’une vidéo montrant l’une d’elles en train de piétiner un coran est devenue virale sur Internet. Les deux ...

Chaque soir elle voyage entre Sète, Calvières et Montpellier depuis son canapé. Demain nous appartient, Ici tout commence et Un si grand soleil n’ont presque plus de secrets pour elle. Après 5 ans ...

The 2025-26 La Liga season isn’t over, but a champion has been crowned in emphatic fashion after Barcelona won El Clasico to clinch a second-successive title. MORE — La Liga all-time winners by season ...

Chantal, 77 ans, et Daniel, 80 ans, n’ont pas à être convaincus. Depuis des années, ils prennent tous les jours leur bain de forêt. Une grande balade d’au moins une heure au cœur des arbres ...

Julia Kagan is a financial/consumer journalist and former senior editor, personal finance, of Investopedia. Ebony Howard is a certified public accountant and a QuickBooks ProAdvisor tax expert. She ...