Pas évident de trouver le sommeil quand le mercure grimpe. Et il va atteindre des sommets cette semaine à la faveur d’un air chaud venu d’Espagne, obligeant Météo France à placer 16 départements en ...

Au cours de la nuit du destin, le Coran aurait été révélé à Mohammed par l'ange Gabriel. Wikimedia, CC BY-SA la théologie musulmane, selon laquelle l’époque du Coran est justement celle où des ...

Est-ce que la sieste empêche de dormir la nuit chez les enfants ? La réponse est non : supprimer la sieste fera qu’un jeune enfant s’endormira mal, se réveillera davantage et se lèvera trop tôt. Ce ...

Et si la clé d’une nuit de sommeil réparateur se trouvait dans un simple verre d’eau avant d’aller au lit ? D’après la science, ce simple petit geste a des bénéfices insoupçonnés. Ce n’est désormais ...