Bouger un peu chaque jour fait du bien au cœur, aux muscles, et aussi à la mémoire. La nouveauté, c'est que des travaux ...

Vous avez de l'hypertension, ou une tension qui grimpe sans prévenir, et vous vous demandez si un sauna ou un bain chaud peut ...

On se demande souvent si la longévité vient surtout des gènes ou des habitudes. La réponse est simple, aucun facteur ne suffit seul. Pour vivre plus longtem ...

Un verre d'eau chaude au réveil, une tisane après le repas, un réflexe quand la gorge pique. Ces gestes paraissent simples, presque évidents. La base, po ...

Et si la même assiette pouvait aider vos artères et votre tête, en même temps ? Des travaux de suivi menés pendant des décennies chez des adultes d'âge ...

Avec l'âge, on peut perdre des muscles tout en prenant de la graisse. Ce mélange fatigue plus vite et réduit l'indépendance.

À 60 ans, deux options de dépistage, la coloscopie et le test immunologique fécal (FIT), peuvent repérer un cancer colorectal ...

La graisse blanche stocke l'énergie, c'est son rôle principal, et c'est aussi ce qui rend l'obésité si tenace. Pourtant, une ...

Et si des fragments de plastique, invisibles à l'œil nu, se retrouvaient au cœur même des tissus cancéreux ? Fin février 2026 ...

Le grignotage tardif paraît anodin, pourtant il peut peser sur le sommeil, la tension et la glycémie. Et si la solution ...

Quand la dépression s'installe, les soins classiques aident souvent, mais pas toujours. Pour certaines personnes, les ...

Et si certaines personnes vieillissaient au ralenti, au moins sur le plan biologique ? Une étude suisse récente montre que des centenaires suisses présenten ...