Lionel Clergeaud offre ici une synthèse confirmée par sa propre expérience. À travers un index des différentes affections (conjonctivite, cataracte, névrite optique…) et troubles (astigmatisme, ...

Exercices de relaxation, d’étirement mais aussi rééquilibrage alimentaire permettront de décrisper les yeux, d’améliorer la souplesse du cristallin et la vascularisation oculaire, d’assurer une bonne ...

BIEN-ÊTRE - Qui dit retour au bureau, dit bien souvent longue période devant un écran. Voici comment les soulager avec quelques exercices. On n'y pense pas assez mais nos yeux, aussi, ont besoin ...

Découvrez comment prendre soin de vos yeux naturellement. Neuf habitudes simples et exercices efficaces peuvent améliorer votre vue sans recourir aux lunettes. Votre santé oculaire mérite votre ...