Este producto milenario del Cáucaso aporta probióticos esenciales para el equilibrio digestivo y la protección inmunológica sin necesidad de recurrir a fármacos ...

Bajo la mirada de Hipócrates, la salud empezaba mucho antes de la consulta. Siglos después, su legado inspira el auge de ...

Con propiedades antioxidantes, la remolacha es un alimento muy apreciado por los deportistas, que además ayuda cuidar de la salud del cerebro ...

El experto avisa de que hay un producto que se consume de manera habitual en España y es muy dañino para nuestra salud ...

La experta en inflamación ha concedido algunos puntos positivos al chicle, pero ha puesto por delante sus efectos negativos.

Pasamos los días centrándonos en la proteína de calidad en nuestras comidas y fijándonos en que los alimentos ultraprocesados no formen parte de nuestra dieta. Sin ...

Llamada “madre de todos los granos” o “cereal madre”, la quinua llegó a ser calificada como un alimento sagrado en el imperio inca, manteniendo la dieta de las antiguas culturas andinas por miles de ...

La nutricionista Sandra Moñino alerta sobre los efectos del chicle en la inflamación y la microbiota intestinal, cuestionando su aparente inocuidad pese a tener pocas calorías y estar ampliamente exte ...

Alimentos con más proteína que el huevo para una dieta equilibrada y saludable ...

Según una encuesta de la Sociedad Española de Neurología, aproximadamente el 50% de la población adulta en España no tiene un sueño de calidad y el 54% de duerme menos de las horas recomendadas, ...