Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. CIUDAD DE MÉXICO, octubre 12 (EL UNIVERSAL).- El ejercicio a veces suele ser aburrido, pero ¿te imaginas ...

“Un par de días más de sol y playa, seguir haciendo acrobacias en mi vida sin caerme demasiado. Ah, y dejar de romperme las uñas sería toda una hazaña”. Cuando Isabel González Villar (Pamplona, 37 ...

Si no eres asidua a las clases de spinning, es probable que aún tengas algunas ideas preconcebidas sobre esta práctica. Las tablas de liderazgo; las sesiones intensas y los fans del spinning que ...

El spinning, o ciclo indoor, es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja principalmente el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su ...