Não é novidade que a industria da moda pode ser cruel e exigir muito esforço das modelos para manter os corpos esguios. Muitas precisam seguir uma dieta restritiva e severa para manter o peso que é ...

A ciência do emagrecimento parece difícil na prática (afinal, todos nós sabemos que não é fácil se livrar dos quilos extras de gordura quando a gente quer). Mas a teoria é simples: para emagrecer a ...

Liza Golden-Bhojwani é uma modelo americana, nascida no Texas, atualmente a viver na Índia. A modelo partilhou uma foto montagem chocante em que mostra como era quando consumia apenas 500 calorias por ...

Devido à rotina agitada, muitas pessoas preferem optar pela conveniência de refeições mais fáceis e rápidas de preparar, como comida congelada, nuggets e refrigerantes. Esse tipo de alimentação é ...

Já se perguntou quantas calorias gasta a dançar? Entenda como esta atividade pode queimar até 500 calorias em apenas 60 minutos. Emagrecer não tem necessariamente que ser uma tarefa aborrecida. É ...

Cleo revelou ter compulsão alimentar, o que a fez engordar cerca de 20 kg nos últimos anos. Já rebateu ataques gordofóbicos nas redes sociais e falou sobre a importância da autoaceitação. Isso, é ...

O objetivo e projetar força na corda com os braços fazendo movimentos ondulatórios sem parar. A pergunta é: emagrece? Siiiim e muito! Os treinos de corda são de alta intensidade e curta duração ...

Especialistas em bem-estar afirmam que realizar tarefas domésticas diárias, como esfregar o chão e dobrar a roupa, pode queimar até 500 calorias por vez – e, em última análise, ajudar na missão de ...

Tom Holland faz sucesso em sua carreira como ator e tem diversos papeis icônicos no currículo, especialmente o de 'Homem Aranha'. O namorado de Zendaya, que especula estar noivo da atriz, não dispensa ...

O cálculo da quantidade ideal de calorias que uma pessoa deve consumir diariamente depende do gasto calórico total, que considera a energia usada pelo organismo para manter funções básicas, como ...

A TV Globo exibe nesta sexta-feira (31), o filme 'Thor', um dos mais famosos do universo cinematográfico da Marvel. Protagonizado pelo ator Chris Hemsworth, que já chegou à magreza extrema em um outro ...

Emagrecer pode ser difícil na prática, mas a teoria é simples: para perder peso a lógica é ingerir menos calorias do que gasta. E para melhorar esse défice, nada melhor do que queimar calorias. Aliás, ...